こんばんは。

 

”あなたらしい”世界で一番幸せな

マタニティライフへと導く

ママたまコンシェルジュ 飯田和子です。

 

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100人の妊婦がいれば、
100通りの妊娠生活があります!

同じ経過をたどる妊婦なんていない!
同じマインドで過ごす妊婦なんていない!
体調も人それぞれです。
 

 
 
 
【体質】っていろいろな
分類の仕方があるけれど、
今回は受精卵からの
細胞分裂の過程ででてくる【体質】別に
妊婦の取扱説明書を作ってみました♪
 
では、始める前に
どんな分類なのかおさらいしておきましょう♪
 
 
 
■ 外胚葉タイプ
→外胚葉から分化する、神経、脳、上皮細胞(皮膚)などが発達しているタイプ
 
 
■ 中胚葉タイプ
→中胚葉から分化する、筋肉、骨、真皮細胞などが発達しているタイプ
 
 
■ 内胚葉タイプ
→内胚葉から分化する、肺や消化器系などが発達しているタイプ

 
 
 
【胚葉】ってなに?

って方は、こちらからおさらいしてね☆

 

で、今日は
【外胚葉タイプ】の妊婦ちゃんについて、
取扱説明書を作ってみます♪
 
 
 
 
【外見的特徴】
 

■ 痩せ気味
■ 日に焼けると黒くなりやすい
■ 色黒タイプ
■ 手足が長くスラっとしている
■ 顔が小さく、顎が尖っている

などなど。

 

【内面的特徴】
 

■ ついつい考え過ぎてしまう
■ 消化能力が低め
■ 知性や教養深い態度とことばで自らを表現する
■ 細かいところに気がつく

などなど。
 

 
 
ではこのような外胚葉型の妊婦ちゃん、
妊娠中に何を気をつけたら良いでしょうか?
 
 
 

妊娠中はとにかく

『ボーっとする』ことが大切!
頭や目を使わない!
神経を必要以上に使わない!
感覚の赴くまま、本能の赴くままに過ごす!
カラダを動かす!
たくさん笑う!

ことが大切です。
 

 
 
外胚葉型の妊婦ちゃんは、
他のタイプよりもついつい
いろいろと考えて
神経を使ってしまう癖があります。
 
 
 

498715.jpg

 
 
神経を使うことが
なんであまり良くないかというと、
 
 
頭と骨盤は連動していて、
頭を使いすぎて頭が固くなってしまうと、
妊娠して緩まなきゃいけない骨盤が
うまい具合に緩んでこないの。
 
 
 
 
だから、
とにかく外胚葉型の妊婦ちゃんは、
 
 
『自分は頭や神経を使ってしまいがち』
 
 
という自分の傾向を認識して、
 
 
◎ できるだけボーっとする時間をつくること
 
◎ 自分を緩める時間をつくること
 
◎ あまりネガティブな
  妊娠&出産話は聞かないこと
 
をおすすめします。
 
 
 
 
さらに、
消化機能が低い傾向があるので、
 
 
◎ 食べ過ぎには要注意
◎ 消化の良い物を、小分けに食べること
 
 
そうすることで、
大きくなってくる子宮によって
圧迫される胃の負担も軽くなります。
 
 
 
そしてそして、
 
妊娠期は紫外線から
お腹の赤ちゃんを守ろうと、
他の時期よりもせっせと
皮膚の防衛機能が働いています。
 
 
 
外胚葉型の妊婦ちゃんは
他のタイプよりも
日に焼けると黒くなりやすいので、
日焼けには注意してくださいね!
 
 
 
とにかくとにかく、
何が一番特徴として現れているかというと、
外胚葉型の妊婦ちゃんは神経が発達しているの!
 
 
 
 
たくさんのことに気が付いたり、
とっても良い側面もありますが、
 
意外と気にしいの人が多い
 
 
 
外胚葉型の妊婦ちゃんは
他のタイプの妊婦ちゃんよりも
心配性だったり、
周りからの反応が気になったりするので、
周りにこのタイプの妊婦ちゃんがいたら、
ネガティブな発言はしないように心がけてください☆
 
 
 
必要以上に心配させちゃうので(^_-)-☆
 
 
 
 
最後に、

☆外胚葉型の妊婦ちゃんに一言☆

とにかく人と比べない!

あなたの妊婦ライフを送れば良いのです!
余計な心配をせず、
とにかく笑って過ごしましょう♪
ママの笑顔は赤ちゃんの免疫力を
高める力を持っています!
考え過ぎちゃう時は、
そんな自分も責めずに受け入れる♡
そして、目を温めて、
口の中をよだれが出るぐらいマッサージしてね☆
自然と頭が緩んできますよ♪

 

 
では明日は、
内胚葉型バーションを解説していきますね~♪

 

 
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